Etiket arşivleri: öfke

Öfke, hissedilmesi tamamen doğal bir duygu olup evrimsel olarak hayatta kalmamız için gereklidir. Herhangi bir tehdit durumunda hissedilen öfke duygusu, saldırmak ve kendimizi savunmak için harekete geçmemize sebep olur. İnsan duyguları ve yüz ifadelerinin evrenselliği üzerine yaptığı öncü çalışmalarla bilinen psikolog ve akademisyen Paul Ekman, öfkenin insanın temel duygularından biri olduğunu göstermiştir. Öfke anında bedenimizde”Öfke“Öfke Yönetimi Nasıl Sağlanır?” yazısının devamını oku