Etiket arşivleri: stres

İş ya da ev hayatında yaşadığınız stresi engellemenin hiçbir yolu olmadığını düşünüyor olabilirsiniz, fakat üzerinizdeki baskıyı azaltmanın ve kontrolü ele almanın zamanı gelmedi mi? Stres, bedenin değişime karşı verdiği tepkidir. Değişime her ne kadar direnmeye çalışsak da, hayat durmaksızın değişir; rutin ve günlük hayattaki ufak değişikliklerden evlilik, boşanma, iş kaybı, sevilen kişinin ölümü gibi ciddi”Stres“Stres nasıl yönetilir?” yazısının devamını oku